Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2017
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50,4 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2299 kcal
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Gord: 156,54g | Prot: 102,45g | Carbs: 123,84g.
Café da Manhã: Mleko (Mleko), Kawa, Pikok Salami z Orzechami Włoskimi, Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Baroni Boczek Wędzony Parzony, Pikok Kiełbasa Podwawelska z Szynki. Almoço: Smalec, Łopatka Wieprzowa, Gotowana Brukselka. Jantar: Międzychód Dżem Truskawkowy, Pilos Twaróg Tłusty, Naleśniki, Łaciate Masło Extra, Ser Cheddar, Tosty z Chleba Żytniego. Lanches/Outros: Awokado, Rodzynki, Kaki, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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