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jajajajaja. pues vale!
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79,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Gord: 47,71g | Prot: 67,68g | Carbs: 61,35g.
Café da Manhã: Hacendado Leche Desnatada, Café. Almoço: Sopa de Pollo con Fideos, Mercadona Piña Natural Pelada, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Hacendado Gambón. Jantar: Vitalinea Yogur, Valor Cacao Desgrasado, La Vaca que ríe Quesitos Light, Huevo, Aceite de Oliva, Berenjena. mais...
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2441 kcal
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Exercício:
de Pé - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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 Comentários
10 dez 17 por membro: loregg07
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10 dez 17 por membro: pilar.caceres
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Parece que el champán es un maravilla!! Mi endocrina es lo que me “deja” que beba en estas fiestas.... por algo será... ah, y vino tinto.
Espero que me haga el mismo efecto que a ti!!! 🤗
10 dez 17 por membro: pilar.caceres
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jajaja, estoy eliminando líquidos que terminé el período. Pero la coincidencia me ha hecho un montón de gracia
10 dez 17 por membro: mexidelaiglesia
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10 dez 17 por membro: creake
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