Jornal de Grumpy3493, 10 dez 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2017
39,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1506 kcal Gord: 50,16g | Prot: 93,19g | Carbs: 173,01g.   Café da Manhã: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Weetabix Weetabix, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Almoço: Petto di Pollo, Carne, Peperoni, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, FiberPasta Fusilli. Jantar: Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolfiore, Findus Fiori di Nasello, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Yomo Yogurt Zero Grassi Caffè, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. mais...
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