Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2017
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48 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1968 kcal
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Gord: 86,43g | Prot: 131,54g | Carbs: 164,97g.
Café da Manhã: Thé sans Sucre, Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Almoço: Lentilles Cuites, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Sojasun Yaourt Nature, Quinoa (Cuit). Jantar: Concombre (avec Peau), Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Daurade. Lanches/Outros: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Amandes, Biotech USA Iso Whey Zéro, Biotech USA BCAA Zero, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Performance Glutamine. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de louloufit31
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