Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2017
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Gord: 55,01g | Prot: 106,95g | Carbs: 119,91g.
Café da Manhã: Pif Paf Presunto, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Liza Maionese tipo Caseira, Cenouras, Vagem Cozida, Ovo de Codorna, Chuchu, Carne de Panela, Tomates Cereja, Rúcula, Almeirão. Jantar: Pastel de Queijo, Caldo de Cana. Lanches/Outros: Boldrini Copa Premium Defumado, Jack Daniel’S Honey, Jack Daniel’S N• 7, Polenguinho Polenguinho Zero Lactose, Café. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de André_Livio
|