Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2017
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69,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Gord: 104,17g | Prot: 92,29g | Carbs: 59,88g.
Café da Manhã: Manteiga Primeiro Manteiga Primeiro, Ceratti Peito de Frango Defumado, Tirolez Requeijão Cremoso, Yoki Amendoim, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo. Almoço: Patinho Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Pepino (com Casca), Tomates, Abobrinha Cozida. Jantar: Tirolez Requeijão Cremoso, Président Queijo Prato, Manteiga Primeiro Manteiga Primeiro, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana, Sococo Leite de Coco Tradicional, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Café. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cleice silva
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