Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2017
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58 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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543 kcal
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Gord: 23,87g | Prot: 53,96g | Carbs: 26,67g.
Café da Manhã: Kubis, Kaldu Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Almoço: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Jantar: Yakult Yakult. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rahma kamila
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