Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2017
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57,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Gord: 34,44g | Prot: 79,76g | Carbs: 226,02g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Гречка Отварная. Jantar: Сахарный Песок, Сахарный Песок, Избенка Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Сушка, Чай с Сахаром, Грабли Котлета из Индейки Паровая, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Избенка Кефир 1%, Сахарный Песок, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Сушка, Груша. mais...
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1749 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 22 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 12 horas e 38 minutos, Amamentar - 4 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anna.feklina
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