Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2017
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73,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Gord: 23,83g | Prot: 49,74g | Carbs: 113,35g.
Café da Manhã: Greenfield Чай Черный, Ржаные Хлебцы, Простоквашино Кефир 2,5%. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Jantar: Ржаные Хлебцы, Простоквашино Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mais...
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1868 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЕленаAngel
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