Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2017
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Gord: 66,64g | Prot: 121,19g | Carbs: 134,47g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо без Жира, Банан, Каждый День Рикотта Сыр, Haas Корица Молотая, Сыр Маасдам, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Молочная Ферма Творог 9%. Almoço: Jacobs Кофе Растворимый, Ого Отруби Бородинские, Вкуснотеево Молоко 3,2%, ARO Печенье Сдобное Лужское с Топленым Молоком. Jantar: Тыквенные Семечки, Пекинская Капуста, Петрушка, Укроп, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Фасоль Стручковая. Lanches/Outros: ООО "Родные Просторы" Семечки Ассорти Н1, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Волков Хрящики Куриные, Яблоко. mais...
|
|
977 kcal
|
Exercício:
Amamentar - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 45 minutos. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana_Svir
|