Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2017
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64,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Gord: 45,17g | Prot: 52,01g | Carbs: 104,93g.
Café da Manhã: Эмиль Творожная Масса с Грецким Орехом , Dolce Granto Сыр Пармезан, Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо, Сыр Эдам, Магнит Хурма. Almoço: Сыр Леаус Сыр, Ламбер Сыр 50%, Торговая Площадь Курица Копченая, Клементины. Jantar: Магнит Хурма. mais...
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1918 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Step - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bornad
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