Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2017
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64,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2083 kcal
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Gord: 106,36g | Prot: 35,17g | Carbs: 254,47g.
Café da Manhã: Farmers Market Blueberry Muffin, So Nice French Vanilla Coffee Creamer, So Nice French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Avocados , Renee's Gourmet Balsamic Vinaigrette, Dried Cranberries, Skotidakis Feta Cheese, Mixed Salad Greens, Pepperidge Farm Goldfish, Kraft Kraft Dinner. Jantar: Plain Halvah, Betty Crocker Fruit By The Foot, Wonderful Pistachios. Lanches/Outros: So Delicious Vanilla Sandwiches , Brookside Dark Chocolate Pomegranate (Bag), Swiss Delice Dark 72% Chocolate, The Ginger People Gin Gins. mais...
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2154 kcal
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Exercício:
Banho - 30 minutos, de Pé - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, Dirigir - 1 hora, Spinning - 50 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de brittanyjmerrick
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