Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2017
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69 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Gord: 45,20g | Prot: 44,13g | Carbs: 84,25g.
Almoço: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Peras, Tirolez Queijo Minas Frescal, Tirolez Queijo Minas Frescal, Peras. Jantar: Abobrinha Refogada, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Nestlé Nesfit Integral (Pacote). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisandratoledo
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