Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2008
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65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1090 kcal
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Gord: 10,07g | Prot: 58,51g | Carbs: 191,57g.
Café da Manhã: pretzels, skim milk, smart start cereal. Almoço: wheat bread bun, mayo, tuna. Lanches/Outros: kashi cereal, yoplait yogurt . mais...
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2200 kcal
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Exercício:
Weight Lifting - 35 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Gilly17
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