|
Лёд тронулся 😁
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Gord: 43,92g | Prot: 124,34g | Carbs: 121,32g.
Café da Manhã: Лук, Банан, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Almoço: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Jantar: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль . Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shendat
|