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1. Woche geschafft
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69,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Gord: 48,60g | Prot: 86,78g | Carbs: 116,51g.
Café da Manhã: Fitline Activize, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Kaffee. Almoço: Fitline Restorate, Fitline Basics Sensitive, Fitline Activize, Zucchini, Extra Natives Olivenöl, Sealuxe White Tiger Garnelen. Jantar: Rapunzel Kokosöl Nativ, Fitline Restorate, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Glühwein, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Obstsalat. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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