Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2017
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50 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Gord: 61,01g | Prot: 23,78g | Carbs: 152,17g.
Café da Manhã: Młode Marchewki, Dżemy i Konfitury, Twarde Bułki, Mleko (Mleko), Kawa. Almoço: Naleśniki z Czarną Borówką, Surowe Warzywa. Jantar: Smalec, Cebule, Smalec, Szpinak, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Świeży Makaron (Ugotowany), Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa). Lanches/Outros: Pepsi Max bez Cukru, Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky), Kinder Kinder Niespodzianka, Milka Czekolada Collage, Przysnacki Chrupki Kukurydziane Reksio. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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