Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2017
|
67 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Gord: 102,41g | Prot: 60,58g | Carbs: 14,06g.
Café da Manhã: Ашан Сыр Звенигородский 50%, Лакомо Сливки 33%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Каждый День Икра Мойвы с Копченым Лососем. Almoço: Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Голени с Кожей, Ашан Сыр Российский 50%. Jantar: Куриные Голени с Кожей, Благода Творог Крестьянский 12%, Простоквашино Сметана 25%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тоньчик Гиза
|