Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2017
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71,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Gord: 42,17g | Prot: 45,58g | Carbs: 166,27g.
Café da Manhã: Сливы, Творог 9%, Гренки, Халва, Мёд. Almoço: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша на Воде. Jantar: Хлебец, Тыква, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Осетрина. Lanches/Outros: Лаваш, Сахар, Сметана, Творог 9%, Мандарины, Ашан Гранат. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vbirkaya
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