Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2017
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92,7 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2763 kcal
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Gord: 146,57g | Prot: 163,08g | Carbs: 196,62g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Multigrãos (3), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Ovo Cozido, Heinz Maionese, Polenghi Queijo Minas Frescal Light, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Almoço: Estrogonofe de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Ovo Cozido, Piracanjuba Creme de Leite, Italac Creme de Leite, Carne do Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Polenghi Queijo Minas Frescal Processado Cremoso, Snickers Snickers Mini, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Arcor Bala 7 Belo Framboesa. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beto.B
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