Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2017
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67,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Gord: 37,79g | Prot: 117,21g | Carbs: 201,18g.
Café da Manhã: Pam Panorama Muesli ai Frutti Bio, Zuegg Succo Mirtilli Neri, Succo di Carota, Noci, Marmellata di Mirtilli, Succo di Arancia, Yogurt Magro al Naturale. Almoço: Pomodori, Pam Panorama Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. Lanches/Outros: Arance, Proteine Whey, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo, Uovo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zurca268
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