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😡🤔
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66,8 kg
Perdidos até agora: 38,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Gord: 71,35g | Prot: 74,29g | Carbs: 147,50g.
Café da Manhã: Kohlrabi, Pflaumen, Aldi Bio Chia Samen, Flohsamenschalen, Braeburn Äpfeln, Aldi Sojadrink, DM Bio Weizenkleie, DM Leinsamen Geschrotet, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Jantar: Ja! Delikatess Kochschinken, Kaufland Avocado, German Vegetable Broth, Käse in salzlake, Honey Peppers, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Tomate, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Balsamic Vinegar, Feldsalat, Senf, Radieschen, Gurke, Oliven, Ei. Lanches/Outros: Glühwein, Likör, Ricola Kräuter-Karamell, Ja! Schlagsahne, Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Butterplätzchen, Lindt Lindor Cocos, Kinder Schoko-Bons. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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 Comentários
07 dez 17 por membro: Luise Freiheit
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Von allem etwas würd ich sagen.... sowie die normalen Schwankungen ... alles jut👍🏻😃 ... und trotz allem freue ich mir ein Loch in den Bauch, das ich überhaupt mal die Zahl 66 auf der Waage sehe ... kannte die Zahl bisher nur auf‘m Kopf stehend 😳😞😂
07 dez 17 por membro: andreacgn
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Heut ist irgendwie der Wurm drin, bei mir sieht die Waage auch doof aus. Aber dadurch lassen wir uns ja nicht demotivieren, gell? Wünsch dir einen wundervollen Tag Andrea.
07 dez 17 por membro: Nizzy1988
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So sieht’s aus Nizzy ... da müssen schon andere Kaliber her um uns zu demotivieren 💪😃😜
07 dez 17 por membro: andreacgn
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Sehr gute Einstellung Andrea👍Du hast schon soviel erreicht die paar gramm gehen auch wieder weg👍😘
07 dez 17 por membro: sandram.80
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Es geht mir zum Glück auch nicht so sehr darum, das die „paar“ Gramm wieder weggehen ... ich will zuerst mal das Gewicht so um die 66/67 halten und das tägliche wiegen mit den täglichen Schwankungen hilft mir, wachsam zu bleiben trotz Plätzchen und Glüüüüühwein 😃👍🏻
07 dez 17 por membro: andreacgn
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Alles i.O. das ist morgen wieder weg🍀
07 dez 17 por membro: *Skorpion-Queen*
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Wenn der Wurm erst einmal drin ist frisst er sich durch die ganze Woche 🐛
07 dez 17 por membro: Gänseblümchen80
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Histórico de Peso de andreacgn
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