Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2017
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
971 kcal
|
Gord: 34,59g | Prot: 61,02g | Carbs: 100,87g.
Café da Manhã: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Кета, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Куриное Филе, Увелка Рис Пропаренный, Помидоры, Bonfesto Моцарелла. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Мандарины, Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natula82
|