|
После утренней тренировки
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1050 kcal
|
Gord: 36,05g | Prot: 48,66g | Carbs: 135,22g.
Café da Manhã: Кукурузная Каша на Молоке, Тыквенный Сок, Селяночка Рижский Хлеб. Almoço: Азбука Вкуса Ленивые Голубцы с Мясом Индейки. Jantar: Залесский Фермер Йогурт Вишня-Черешня. Lanches/Outros: Каждый День Курага , Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JuliaOmsk
|