Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2017
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92,8 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2060 kcal
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Gord: 119,95g | Prot: 144,84g | Carbs: 97,11g.
Café da Manhã: Marajoara Leite Integral, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Président Queijo Prato, Queijo Mozzarella, Carne do Peito de Frango, Aviação Creme de Leite, Brócolis Chineses (Cozido), Berinjela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: President Queijo Mussarela, Berinjela Cozida, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Santa Helena Paçoquita (20g), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Frango Grelhado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Beto.B
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