Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2012
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57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Gord: 21,92g | Prot: 103,93g | Carbs: 107,33g.
Café da Manhã: Oven-toasted Quick Oats, Pink Salmon less salt, Egg White . Almoço: Chunk Light Tuna in Water, fruit and nut, Spinach , PB2 Powdered Peanut Butter, PB2 with Chocolate, blue diamond almond and coconut milk, Original Cereal. Jantar: Lo Mein Stir Fry, Steak. Lanches/Outros: 100% Whole Grain Cookies, Deluxe Frozen Stir-Fry Mix, Egg White , Nimble Peanut Butter. mais...
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1542 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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