Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2017
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75,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Gord: 67,68g | Prot: 48,29g | Carbs: 160,45g.
Café da Manhã: Nashi-Birne, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Landliebe Milch Schoko Laktosefrei, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Almoço: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Kaufland Weltmeisterbrot, Ferrero Überraschungsei, Langnese Dolomiti. Lanches/Outros: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Reichsgraf Butterstollen. mais...
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2077 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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