Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2017
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82,2 kg
Perdidos até agora: 32,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2136 kcal
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Gord: 80,94g | Prot: 167,19g | Carbs: 189,82g.
Café da Manhã: Latte di Soia, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. Almoço: Pomodori, Lattuga, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. Jantar: Petto di Pollo (senza Pelle), Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Lattuga, Céréal Gallette di Riso Integrale. Lanches/Outros: Mandorle, Banana. mais...
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2011 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 59 minutos, Dormir - 7 horas e 1 minuto. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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