Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2017
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58,9 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Gord: 19,87g | Prot: 133,03g | Carbs: 75,59g.
Café da Manhã: ВкусВилл Изюм Черный, Геркулес Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ali.kul
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