Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2017
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Gord: 65,95g | Prot: 66,36g | Carbs: 25,33g.
Almoço: Manteiga (com Sal), La Violetera Uva Passa Escura, Cebolinha Verde, Pimentão Verde, Cenouras Cozidas, Sadia Presunto Cozido Magro, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Coco Seco, Ducoco Leite de Coco, Nestlé Creme de Leite. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alezoca
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