Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2017
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72,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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546 kcal
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Gord: 8,13g | Prot: 57,91g | Carbs: 62,61g.
Café da Manhã: Cafezinho, Abacaxi, FIT Suco de Limão. Almoço: Spoleto Cenoura, Abobrinha, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural Light, Prodasa Bolacha Água e Sal, Itambé Iogurte Desnatado. mais...
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2121 kcal
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Exercício:
Abdominal - 15 minutos, Esteira - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Polly_hockey
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