Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2017
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Gord: 65,86g | Prot: 80,39g | Carbs: 114,58g.
Café da Manhã: Kinder Шоколад, Бабаевский Шоколад Горький, Каждый День Рикотта Сыр, Сыр Маасдам, Яйцо, Каждый День Хлебцы Ржаные, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Almoço: Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо без Жира, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Костромской, Каждый День Рикотта Сыр, ИП Мартиросян с. с. Лаваш Армянский Бездрожжевой. Jantar: 4 Сезона Плов с Бараниной, Укроп, Каждый День Майонез, Куриные Грудки (Запеченые), Сладкий Красный Перец. mais...
|
|
1029 kcal
|
Exercício:
Amamentar - 10 minutos, Google Fit - 23 horas e 50 minutos. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana_Svir
|