Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2017
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54 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 52,54g | Prot: 69,05g | Carbs: 132,48g.
Café da Manhã: Gekookt Ei, Chiquita Banaan. Almoço: Peren, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Heinz Sandwich Spread Naturel. Jantar: AH Gehakt Half-om-Half, AH Gerookte Magere Spekblokjes, AH Andijvie Fijngesneden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Lanches/Outros: Senseo Cappuccino. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adff
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