Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2017
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Gord: 47,87g | Prot: 38,11g | Carbs: 80,42g.
Café da Manhã: Nescafé Cappuccino, Oeuf, Omelette, Pomme. Almoço: Pomme, Delpierre Harengs Fumés Doux, Endive, Vinaigrette. Jantar: Taboulé. Lanches/Outros: Knorr Soupe Indienne au Curry. mais...
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2087 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hinault
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