Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2017
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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597 kcal
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Gord: 22,38g | Prot: 9,60g | Carbs: 98,52g.
Café da Manhã: Соевый Соус, Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное , Молодая Морковь. Almoço: Грецкие Орехи, Молодая Морковь, Соевый Соус, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко. Jantar: Leor Морковь с Сельдереем и Растительным Маслом. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
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1399 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dormir - 6 horas, Apple Health - 11 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kima_8
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