Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2017
|
59 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1162 kcal
|
Gord: 50,29g | Prot: 71,24g | Carbs: 110,56g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Простоквашино Сметана 10%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Картошка Вареная, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Свинина Запеченая. Jantar: Дикси Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Растительное Масло, Мираторг Нагетсы Куриные с Ветчиной. Lanches/Outros: Мандарины, Красное Яблоко, Хурма. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a-l-l-a.
|