Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2017
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39 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Gord: 17,41g | Prot: 56,06g | Carbs: 170,70g.
Café da Manhã: Indomilk Susu Kental Manis, Carrefour Abon Sapi, Kuning Telur, Putih Telur, Greenfields Hi-Calcium Skimmed Milk, Sari Roti Roti Gandum. Jantar: Salak, Superindo Endog Lewo Rasa Original, Sawi, Buncis, Putih Telur, Roti Baguette, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Tahu Kukus. Lanches/Outros: Quaker Quickcook Oatmeal, Kacang Arab, Pisang, Zee Multigrain Cereal Bar. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kimsoobob
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