Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2017
|
66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Gord: 70,04g | Prot: 71,45g | Carbs: 217,69g.
Café da Manhã: Белковый Омлет, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Российский, Увелка Гречка Вареная, Хлеб Дарницкий. Almoço: Хлеб Дарницкий, Евразия Грибной Крем Суп. Jantar: Евразия Грибной Крем Суп, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Пятерочка Банан, Хлеб Дарницкий, Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения, Vici Сельдь Слабосоленая, Мандарины, Едок Баранка Сдобная, Край Курая Кефир 3,2%, Пятерочка Банан, Красное Яблоко, Ашан Миндаль Сушеный, Мандарины. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emiliya_singizova
|