Jornal de Alezoca, 04 dez 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2017
65,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 11,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

957 kcal Gord: 70,83g | Prot: 45,07g | Carbs: 38,87g.   Café da Manhã: Coxinha. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Tomates, Swift Filé de Costela. Jantar: Wickbold Grão Sabor Integral 18 Grãos, Hemmer Ketchup Tradicional, Hemmer Maionese, Tomates, Alface Americana, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. Lanches/Outros: Ducoco Leite de Coco, Piracanjuba Creme de Leite, Morangos. mais...

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