Jornal de Khara_R, 04 dez 17

Gotta love bloating from the weekend's shenanigans.
Side topic: Is anyone else having trouble getting to the website? It keeps telling me
"Ooop! We apologize, FatSecret is currently doen for maintenance. Please try again in 5 minutes." I've been getting this message since last Friday. luckily I can still access FS from the app.
105,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 26,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2045 kcal Gord: 81,86g | Prot: 61,26g | Carbs: 282,89g.   Café da Manhã: Trader Joe's Peppermint Hot Chocolate, Cinnamon, Quaker Instant Oatmeal - Blueberries & Cream, Carnation Evaporated Milk, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Kirkland Signature Walnuts, Mom's Best Naturals Quick Oats, Organic Fields Organic Black Chia Seeds. Almoço: Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Land O' Frost Smoked Ham & Oven Roasted Turkey Sub Sandwich Kit, Best Foods Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Milton's Baking Company Healthy Whole Grain Bread. Jantar: Dairy Queen Banana Split, Maruchan Instant Lunch - Beef. Lanches/Outros: Safeway French Bread, Kind Plus Dark Chocolate Cherry Cashew + Antioxidants. mais...
3259 kcal Exercício: Estar Sentado - 5 horas, Trabalho Doméstico - 20 minutos, Dirigir - 1 hora e 45 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dormir - 6 horas e 50 minutos, Descansar - 5 horas e 5 minutos. mais...
Ganhando 0,9 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Khara_R


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.