Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2017
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87,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Gord: 112,81g | Prot: 98,43g | Carbs: 115,77g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Cacau Show Trufa 70% Cacau, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Quatá Queijo Minas Frescal, Quiabo Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Liza Maionese tipo Caseira, Gomes da Costa Sardinha com Ervas, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, 3 Corações Cappuccino, Kibon Sorvete de Creme, Cacau Show Waffle Caramelo. mais...
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Perdendo 7,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de André_Livio
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