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Bueno esto es más real... aunque me siento hinchada por la regla 😿
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58,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 45,87g | Prot: 41,11g | Carbs: 160,23g.
Café da Manhã: Bofrost Empanadillas de Atun, Hacendado Combinacion de Zumos de Frutas Frescas con Semillas de Chia, Pompadour Quema-Grasa, Yosoy Bebida de Avena. Almoço: Tangerine, Extra Virgin Olive Oil, White Rice, Asparagus, Burrito with Beef and Beans. Jantar: Palacios Tortilla de Patata sin Cebolla. mais...
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2019 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 5 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lorecata87
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