Jornal de alexandra courtabesserie, 04 dez 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2017
86 kg Perdidos até agora: 5 kg.    Ainda faltam: 10 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1164 kcal Gord: 34,59g | Prot: 87,66g | Carbs: 131,41g.   Café da Manhã: Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne, Kiwi, Oeuf sur le Plat, Lipton Thé. Almoço: St Michel Madeleines (15g), Banane, Nos Régions Ont du Talent Mogettes Cuisinées, Auchan Rouelle de Porc. Jantar: Soupe de Potiron, Pain de Seigle, Auchan Jambon Serrano Espagnol. Lanches/Outros: Pomme, Graines de Chia Séchées, Monoprix Fromage Blanc 3%. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana



     
 

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