Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2017
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2129 kcal
|
Gord: 100,66g | Prot: 135,70g | Carbs: 176,41g.
Café da Manhã: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Пискаревский Сметана 15%, Natura Сыр Сливочный, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Большая Кружка Молоко 2,5%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, То, Что Надо! Творог 5%. Almoço: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Карбонат, Теремок Уха из Форели по-Фински, Valio Сливочное Масло, Гречка. Jantar: Natura Сыр Сливочный, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Пискаревский Творог 5%, Бабкины Семечки Семечки Жареные. Lanches/Outros: Большая Кружка Ряженка 4%, Яблоки Бабушки Смит, Сушеные Семена Тыквы, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Danone Творог Мягкий 5%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carlson@
|