Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2017
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74,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Gord: 37,39g | Prot: 142,62g | Carbs: 193,16g.
Café da Manhã: Harzbube Handkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Bönsel Kochkäse 20%, Aldi Toastbrötchen Roggenmisch. Almoço: Himbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Jantar: Nixe Sardinen in Sonnenblumenöl und Zitrone, Aldi Paprikazwerge, REWE Gnocchi, Ferrero Yogurette - Sauerkirsche. Lanches/Outros: Ferrero Yogurette - Sauerkirsche, Ritter Sport Edel-Vollmilch 35% Kakao, Lidl Kalifornische Mandelkerne, Mandarine, Pastinaken. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mc Titty
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