|
И снова все сначала.... Ну такая уж я совсем неорганизованная. Поддержки нет вообще, а у самой ничего не получается. Очень хочется к НГ выйти из "зоны комфорта" и все таки перешагнуть ту несчастную границу в двузначные показатели. Хотя я в себя и не верю уже...(((( Но буду очень стараться работать над собой.
|
105 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
739 kcal
|
Gord: 47,46g | Prot: 49,60g | Carbs: 38,77g.
Café da Manhã: Чай, Шарлиз Печенье Имбирное. Almoço: Русское Море Семга Горячего Копчения. Lanches/Outros: Чай, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|