Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2017
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120,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3056 kcal
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Gord: 102,83g | Prot: 280,79g | Carbs: 234,14g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Schoko. Almoço: Dextro Energy Traubenzucker, Saupiquet Thunfisch-Filets in Olivenöl, Viva Vital Eiweißbrot, Gekochtes Ei, ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Golden Sun Parboiled Reis, Gemischter Salat mit Dressing, Gartenkrone Sonnenmais, Maggi Reis Djuvec Art, Bauernglück Puten-Geschnetzeltes. Lanches/Outros: TiP Schokoladen Lebkuchen Zartbitter, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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