Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2017
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Gord: 98,12g | Prot: 53,44g | Carbs: 30,59g.
Café da Manhã: Blue Coconut Coconut Oil, Coffee with Milk. Almoço: Pork Belly, Best Foods Real Mayonnaise, Baby Spinach, Surimi (Fish), Shrimp. Jantar: Duck Fat, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Maggi Roast Chicken Gravy, Turkey Thigh, Stir Fried Vegetables. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Koby1964
|