Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2017
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49 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Gord: 34,94g | Prot: 67,26g | Carbs: 181,23g.
Café da Manhã: Holland & Barrett Kokosschaafsel (Ongezoet), Boni Pure Chocolade 72% Cacao, Colruyt Everyday Magere Verse Kaas, Amandelen, Boni Bio Havermout, Chiazaad, Kaneel, Boni Bosvruchten. Almoço: Broccoli, Spaghetti met Tomatensaus en Groenten, Pasta Mare Spaghetti Volkoren. Jantar: Bruine Boterham, Colruyt Everyday Tonijn in Zonnebloemolie, Everyday Slamix. Lanches/Outros: Rozijnen (zonder Pit), Delhaize Kerstomaat, Carrefour Discount Rijstwafel, Danone Magere Yoghurt met Aardbei. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChelseaStrvtn
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