Jornal de isalou123, 03 dez 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2017
70,7 kg Perdidos até agora: 3,7 kg.    Ainda faltam: 5,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1229 kcal Gord: 57,56g | Prot: 126,17g | Carbs: 37,81g.   Café da Manhã: Fitline Activize, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Kaffee. Almoço: Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Fitline Restorate, Fitline Basics Sensitive, Fitline Activize. Jantar: Rapsöl, Wilhelm Brandenburg Hüftsteak Vom Jungbullen, Fitline Restorate. mais...
1722 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 9,1 kg por Semana

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